刚刚结束的“十一”国庆节假期，到处游人如织。据东方今报昨日消息，截止10月4日，纳入省级预报范围的旅游景区（点）共接待游客348万人次，累计门票收入1.69亿元。

·今年我省景区旅游有何特点？

4天狂揽1亿多元，想必是有很多好玩的了。那么，下面咱们就来看一下今年我省景区旅游的两大特点如何？

·乡村旅游受青睐

“路上这么堵，想想都痛苦；不过，世界这么大，我想去看看。”为避开重点景区如潮人流，许多省内游客都选择了中短途的乡村旅游。近郊游客大幅增加。如，安阳内黄枣乡打红枣、刨红薯、摘辣椒等活动吸引了大批游客去感受丰收的喜悦。

·自助旅游成主流

家庭、亲朋好友自助旅游方式成为时尚主流，景区点接待散客呈现猛增现象，散客约占游客总人数的80%，停车场内停满了来自全国各地的自驾车辆，多数景区停车场一位难求。

·根除“假期综合征”妙招有哪些？

国庆“黄金周”已结束，而很多朋友还沉浸在旅游、娱乐及其美食之上难以专心投入学习、工作中来，看来是“假期综合征”来了，下面教大家几个根除假日综合征的方法吧：

·自我调节法

1）看书，思考与工作有关的内容，以帮助自己尽快进入工作状态。

2）增加运动，使自己的体内能量达到摄入与输出平衡，让自己的身体活动起来，

3）晚上保证充足的睡眠，调整生物钟，恢复正常的作息时间。

·心理暗示法

1）心理放松，轻松学习、工作，把需要办的事情罗列出来，做到心里踏实，一目了然。

2）把心理逐渐调整到学习、上班状态，告诉提醒自己假期已经结束。