一年之际在于春！春节假期过后，如何快速找回工作状态？
每次假期回来，总会有那么一周的时间觉得过得浑浑噩噩，心里明知道应该行动起来，可身体却偏偏不听使唤。有人把这个叫做假期综合症，大概的意思就是闲久了忽然忙起来会找不到感觉。
那今天小编就来分享一下，如何快速就找回工作状态。
唤醒工作状态，从注重着装开始
工作就要有工作的样子，那工作的样子是什么样？一定是最饱满的工作状态。
上班的时候穿正装，是一种自我约束和提醒，提醒自己随时保持饱满的工作热情，唤回干劲儿十足的自己。这可不是臭美，这是最基本的意识引导，看着镜子里光彩照人精神饱满的自己，你没办法不警醒，这是开始要工作了。
穿正装除了体现了一种提升工作状态的仪式感，其实是将工作和生活的边界划分的更清晰。
穿的正式点，能让自己有更好的工作状态，也能够让自己的职场自我评价和自我满意度更高；回到家中换上舒适的休闲装或者家居服，也能让人一天紧张工作后，整个身心彻底放松下来。
关于服装穿着方面我建议大家可以正式，但不用隆重。就是穿让自己觉得正式的服装，也建议大家平日里多穿穿这样的衣服，因为这样容易打下良好工作状态的印记，这样到长假的时候通过这种仪式感唤起就更容易一些。
复盘工作，制定计划
经过一个小假期，大脑已经很长时间没有思考工作的事情，进入工作状态前肯定有个适应的过程。小编认为，没有什么比复盘一下去年的工作、然后给今年制定个向上的计划更快进入工作状态的了。
开工第一周，日程宜紧不宜松，真正忙起来，不给自己留下大呼小叫怀念假期的时间。
做执行要先有任务，要有任务得先要总结和下达任务，每天的任务目标不用太多，三件事就足够。长假回来大家都在恢复的状态，但总有一些是假期前没做完的事儿，有一些是后续的收尾工作。我们可以根据自己确立的目标自上而下的制定计划，进行任务分解。如：分阶段计划--月计划-周计划-日计划。逐层逐级按照计划执行，逐步促进阶段目标乃至整体目标的实现。
这个方法不仅仅是长假归来可以用，平时工作里也可以用。
关掉打扰源，进入“深度工作”状态
高效的工作源于专注，专注最大的敌人就是被打断，被分散精力，尤其是一些沟通软件，比如微信群聊，比如微博新闻，知乎私信，一旦关注多了这样的东西，心就浮躁了，浮躁之后再往回收，就是最大的时间成本浪费。
工作里低效的最大原因，很多时候都是来自于自己无法抵制外界干扰，以及花更多的时间成本让自己再进入集中的状态。
一般上午是注意力、精力、创造力最好的阶段，所以如果你做好了今天的任务，那么把重点工作都尽量留在上午，把一些常规性、重复性的工作放在下午。在进行专业性强的工作时，注意力高度集中，此时你的认知力会随之上升，新价值被创造出来，技能也变得更加娴熟，就是所谓的“深度工作”（Deep Work）。
果断关掉外界能打扰到你的事儿，专注工作，完成这项任务或许没你想得那么难。
- 8条建议助你开工顺利 -
√虽然疫情现在看起来没有那么严重了，但还是不要掉以轻心，要做好个人防护。上下班途中如果是乘坐地铁、公交，一定要戴口罩。勤洗手，有条件的话可以自己带饭到公司，并且注意饮食调整，多吃些绿色蔬菜。
√新的一年，就要焕然一新，从新开始投入工作，这时候，重新布置一下办公桌，换一个颜色的鼠标垫，换一个全新的电脑屏保，给新年换点新花样。
√调整对时间的概念。把大脑中时间的概念，从假期第几天，调整到星期几和具体的公历日期。前者的适用场景是假期休闲，后者适用于整个职场，能大大降低沟通的成本。
√过年时吃饭时间被打乱，大多数人的早饭都会被睡懒觉所占用，三餐时间紊乱对身体可没好处，配合作息时间尽快将一日三餐的时间恢复过来吧！
√节日期间，大部分人都会出现热量摄入量过高的情况，这样的身体状态对工作会产生不利的影响。多喝开水可以加快胃肠道的新陈代谢，茶也是很好的清道夫，它可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
√年前完美收官的朋友值得表扬，但是也不能松懈哦，年后又将开始新的奋斗，结合去年的工作完成的情况，列一个年后工作计划表，上班之后按照计划开始有条不紊的开始工作吧！
√开工大吉，和同事多日不见，都憋了一肚子的话要分享，于是，你来我往，各抒已见，又是问候新年好，又是聊春节见闻，不知不觉中，一个上午就度过了。上班头两天要让自己的工作安排比平时稍紧一些，以便尽早进入工作状态。
√打开支付宝、微信钱包、手机银行，查询余额……是不是清醒很多呢，今年也要好好工作努力暴富唷~
一年之计在于春，调整好状态，元气满满地开启新一年的工作吧！
