今天是春节长假后第一个工作日

也是一年一度的西方情人节

当上班撞到情人节

你准备好了吗？

 

 

节后工作已接近崩溃

如果在今天还要被情侣秀一脸

那这个世界可真是太残忍了

于是

小编教你几招如何在朋友圈假装

今天的情人节我不是一个人过！

 

 

初级学者：只晒东西不露脸

零食、玫瑰花、手表、戒指、项链…

只需要捧在手里附加一句：“谢谢亲爱的，么么哒。”

那么至少有30%的朋友要上当了。

 

约会除了礼物

一定还有烛光晚餐

把你甜蜜幸福的表情放在镜头

食物一定要拍双份的

如果再摆上女生专属的东西：护手霜、头花等

那就完美了

 

晒完礼物和烛光晚餐

接下来可以晒电影票了

 

 

中级学者：局部代替法

从“牵着男友环游世界”的照片之后

无论是网友还是明星

纷纷将其作为秀恩爱的一项技能

 

温馨提示：

此技能需要自拍杆一支

 

 

你也可以左手牵右手

 

甚至可以这样亲昵的擦嘴角

 

找个人偶拍影子

这个创意我给100分

不怕你骄傲

 

 

高级学者：借助路人甲

不管是朋友聚会

还是身边偶遇的路人甲

发现好看的找好角度拍一张

副驾驶的位置

 

找朋友客串

 

 

如果你说过什么情人节

我是一个要上班的人

那么该如何调整“节后综合征”满血复活呢？

 

规律生活，消除恐惧

上班族要从过节每天的吃喝玩乐中调整

尽快停止各种应酬

饮食和睡眠规律

把心思放在工作中

一旦出现恐惧、紧张、厌恶工作的心态时

喝点茶或者咖啡提提神

 

充足睡眠，减少疲劳

过节时生物钟紊乱

于是上班时会出现头昏脑涨

工作中长时间用脑会消耗能量

导致大脑血液和供氧不足

可以适当的放松让大脑休息

轻轻地按摩头部

晚饭后散步或听音乐

早睡早起保证充足的睡眠

 

适当运动，饮食清淡

过节大鱼大肉吃多了

消化功能就会出现紊乱

可以适当吃些健胃消食片或山楂片

饮食清淡，多吃蔬菜水果

适当的运动，如：快走、慢跑、瑜伽等

 

联络感情，缓解压力

如果你还不能缓解工作的压力

打电话给你的亲人或朋友

保持与家人或朋友的沟通交流

不但可以巩固人际关系

也可以让自己在温暖和爱中缓解内心的压力

 

当上班撞到情人节

你准备怎么过呢？

 

 

（编辑：李靓雯）