1.首位及末尾效应：人们总是记住最开头和末尾 发生的事情，而不是中间

所以，如果要约面试时间的话，记得问问面试官 开始和结束的时间，争取做第一个，或者最后一个面试的吧。

2.如果你觉得焦虑不安，整理一下你的屋子或者办公室吧
收拾好，你就会觉得舒心，有成就感多了。

3.不要说“我觉得”和“我相信”，除非真的有必要
这些词汇会让你变得很没自信，百害而无一利。

4.如果你向对方提问，对方只回答了部分的话， 接着等
只要你保持沉默，目不转睛的看着对方的话，他们通常会再说下去的。

5.人们总会记得彼时你带给他们的感受，而不是你真的说了什么
人们都喜欢谈论自己，所以尽情地向他们发问吧。

6. 不论你新学了点什么本领，请记得教会你的朋友们。让他们多提一些相关的问题。
如果你是个好老师，那么无疑你对这个新本领已经掌握的很好了。

7.如果你前面的司机开车慢的不行，像你的祖母似的话...
就把他/她真的当成当成你祖母好了，这样你就不会太生气啦。

8..如果你让自己很快乐并总是兴高采烈地去见朋友，他们会用同样的情绪回应你。
头一次可能不是这么个情况，但下一次一定会是这样的。

9.说服自己可以做到，直到你真的成功；自信比知识更重要
不要被别人的彪悍模样吓到了，每个人都带着面具在演戏。

10.压力引起的生理反应——呼吸加速，心跳加快，正是勇气已经准备好了的前兆
如果你在任何情况下觉得紧张，请马上意识到： 这是你的身体在做积极的准备，不是紧张。

11.如果你是在酒吧或者其他服务行业工作…
那么记得在你身后放一面镜子。本来向你走来、 准备要对你发火的客人会先从镜子里看到他们自 己,也看到他们潜在的失态的模样，这样他们对你 大发雷霆的可能性就会大大降低了。

12.在推销的时候，别说多余的话
这个适于用销售，当然也可以应用在其他方面。 我的上一份工作是在健身中心推销会员卡，老板 给我做了些培训并且介绍了一些小技巧。他告诉 我一旦你省去那些套近乎的说辞，直接向对方挑明了价格以后，往往最先开口的人要吃亏。这听 起来好像不算什么，但是确实很有效。通常在对 方尝试考虑推脱的借口的时候会有很长一段时间 尴尬的沉默，对方往往会为了缓解这难捱的沉默 而最终买下了会员卡。

13.注意别人的脚
如果你中途加入了别人的对话，他们只是把身体转向你，并没有移动他们的脚时，你要明白他们不是真的希望你加入。同样的，如果你正在与别人交谈，你以为对方在注意聆听你说什么，他们的身体正面对着你但是脚尖却向着别的地方时， 事实上他们在心里希望你快点说完。

14..如果你想建立亲密联结或者迅速得到某人的信任，尽量和他们保持肢体姿势一致
如果对方翘个二郎腿，你也翘；如果对方和你保持距离，那么你也和他保持距离；如果对方靠着你坐，那你也靠着他。镜面拷贝或者保持肢体姿势一致（与对方动作协同）是一种潜意识的信号，透露出对方是否信任你，与你相处是否自在。如果你双臂交叉坐着，然后你看到另一个也用同一种姿势坐着，那么这就是一个好的征兆， 表明你俩之间已经成功地建立起了亲密融洽的关系。

15..本杰明•富兰克林效应
问别人借支铅笔，看起来是个八竿子达不到边的举动，但是这个举动里包括的道理其实非常实用深远，甚至远远超过了借铅笔本身。明白这个效应的原理，对勾搭妹纸也特别有用哦。问班里那个你喜欢的妹纸借铅笔、笔记本或者让她帮你解 释一下功课，会比你主动借她一只铅笔或者帮她忙更容易让她留下好映像。有时甚至半开玩笑的 让她请你喝杯饮料吧，这远比让你破费去请她一杯有用多了。事实上，这么做你一石三鸟：你确实从中贪到便宜喝着了饮料，姑娘潜意识里可能更喜欢你了，而且这很可能是你们进一步发展关系的良好开端。

16..这是我听过的最实用的建议。
“为什么她有，我没有？这不公平！”
“别人有的你都有，世上没有这样儿的事情，不存在这样的公平。”
“以后你长大了也会遇到这样的事情，你要懂道理，好吗？”
“听着，只有当你真的关心别人家有没有足够的食物的时候才能去瞅别人的碗里，而绝不是为了确认自己是不是拥有的和别人一样多的时候。”