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习惯决定人生，成功来自习惯。好习惯是开启成功的钥匙，好习惯是成功的关键。
成年人每天自我提升的8个习惯，你拥有几个?
01、每天坚持读书
“读书花的任何时间,都会在某一时刻给你回报!”董卿说过，不管自己多忙，每天他都会抽出时间用来读书，假如我几天不读书,我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。
一个很超过自己认知以外的钱，你赚到的每一分钱都是你对这个世界认知的变现。要想提升自己的认知，最好的方式每天坚持读书。
02、每天坚持运动
身体是革命的本钱，不管你做什么事情，拼到最后拼的都是身体，没有一个好的身体，你所谓的财富、荣誉、地位等都是浮云。
有人可能会说，我每天都很忙，没有时间锻炼。
锻炼身体并一定要穿上运动装，去跑步，去健身房。如果你很忙的话，在家里你每天只需要抽出5分钟的时间，在家里做一些简单的运动。长此以往，你的身体状况也远超同龄人。
03、每天坚持复盘
我们很多人工作很多年，一直没有一个想要快速成长，每天都在机械性完成工作，很多的错误有一犯再犯，一个很很重要的原因在于没有复盘的习惯。
复盘简单地说就是针对一天的工作做个总结，你学到了什么，你犯了什么错误，什么知识和技能需要我去学习的。
只要你坚持不断复盘，你会发现你成长的特别快。
04、制作工作计划
一个没有工作目标的人，每天很容易在一些琐事上浪费大量的时间，可能忙忙碌碌了一天，才发现有个很重要的事情还没有做。
因此，要想提高你的工作效率，你需要在每天工作结束的时候，根据事情的轻重缓急，制定第二天的工作计划。这样你就能保证做的是当下最重要最紧急的事情。
05、坚持早睡早起
富兰克林说:”我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。"
一个能早起的人，你每天就会比别人多出1-2个小时左右的时间做自己喜欢的事情,慢慢地，你就会别人变得越来越优秀。一个能控制早晨的人，方可控制自己的人生。
有人可能会说，早起太难了。其实早起很简单，你首先要知道早起想要干嘛，锻炼身体，看书，或者学习某一项技能。第二，就是早睡，只有早睡早起才不会太难受。第三，早起慢慢来，比如你原来是7点半起床，你刚开始的时候就从7点开始，当你习惯了，再慢慢从6点半开始。
06、凡事提前10分钟
前一段时间一个女孩踩点上班的视频上了热搜，每天快到打卡的时间，他的领导就在窗户上看到一个女孩在路上狂奔。
我们很多人有拖延的习惯，不到最后一刻不行动，最后把自己搞的手忙脚乱。凡事提前10分钟，你就会多了很多淡定和从容。
07、锻炼你的核心技能
在当代社会，什么样子的人最吃香，就是那种一专多能的人。如果什么都会一点，什么都不精通，你也大概率事一个普通人。
如果你在某一个领域做到无人能及的地步，你在这个领域就是天才。
郎朗是我们公认的钢琴天才，在他参加综艺节目的时候，他每天都会抽出两个小时的时间用来练琴。
因此，你如果想获得成功，你需要保持专注，保证你在某一个领域做到无可替代，这就需要你不断学习，锻炼你核心技能。
08、多去结交比你优秀的人
一个人可以走的很快，但你想走的很远，你就需要多去结交比你更优秀的人。这样的人不仅可以提升你的思维和认知，还可以带给你很多的资源。
你首先要让自己变得优秀，你才可以认识到更优秀的人。其次，多向优秀的人学习他们身上的优点，你也会变得越来越优秀。
以上8个习惯，只要你不断地坚持，你就会变得越来越成功。
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